海口市2021年科普进社区健康知识讲座及义诊活动

    2021年3月23号上午9：00~11：30，由海口市科学技术协会、琼山区科协和海口市营养学会联合举办“2021科普进社区健康知识讲座及义诊活动”。

上午九点，海口市营养学会李会长带领营养学会专家组一行，来到滨江街道北冲溪社区开展健康知识讲座。  

海口市营养学会健康管理中心主任朱其先朱老师讲解：1，什么是慢性病？慢性病是一组慢性非传染性疾病，简称“慢性病”。因起病隐匿、时间长，病因复杂、并发症多、危害大，一旦发病即迁延不愈。常见有：肥胖、高血压、糖尿病、心肌梗死、脑中风、慢阻肺、肿瘤等。据健康大数据：慢性病死亡人数占86.6%。

2，慢性病原因是什么？

慢性病大部分是营养失调引起的，比如：脂肪代谢障碍（油多），蛋白质代谢障碍（肉多），碳水化合物障碍（糖多）等。

3，慢性病如何调养？

要合理膳食，均衡营养、粗细搭配、食物多样化、细嚼慢咽、只吃七八分饱。

在义诊活动中，海口市营养学会李会长带领营养学会专家组为社区居民提供量血压、测血糖、看手诊、面诊等服务，同时对发现居民健康问题进行分析解答，通过义诊活动，即帮助社区居民了解自身的身体状况，也增强了居民的健康意识。

此次活动，不仅为居民传播健康理念，健康咨询服务，更多的是感受到海口市营养学会专家组提供专业服务和贴心关爱，传递温暖，也增加了社区居民的健康意识！